Valpreventie

Met het ouder worden neemt ons uithoudingsvermogen af, vermindert onze spiermassa en reageren we wat trager. Hierdoor neemt de kans op vallen toe.

Om met de deur in huis te vallen … herstel: om niet te vallen. Want met een beetje beweging blijft u langer op de been. Hieronder vindt u 7 suggesties. Om fit en vitaal te blijven. Verwerkt in dagelijkse bezigheden en die u dus geen extra tijd kosten. Hup, in de benen.

Wij zijn natuurlijk altijd bereid om u hiermee te helpen of meer informatie hierover te geven. Neem hiervoor gerust contact met ons op.

Bekijk hier een filmpje over de valpreventieweek van Veiligheid.nl

Het thema van 2018 is Hup in de benen.

Bel ons voor meer informatie of kom langs bij één van onze praktijken.